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Explorar el mes
Hoy desperté reflexionando sobre la maldad que habita este mundo. Ayer, mientras chafardeaba por Instagram, me topé con noticias de asesinatos captados por cámaras… imágenes tan crudas que no puedo evitar sentir miedo. Inseguridad. Pensé en mis hijos. En el mundo que les toca vivir. En lo que nos toca vivir. Hay días en que …
Vivimos en un mundo que corre, que persigue, que empuja. Las personas se sienten vacías, y para llenar ese vacío entran en una carrera contra el tiempo. Profesiones, relaciones, riquezas, títulos, posiciones… todo para llenar algo que parece no tener fondo. Pero tarde o temprano, algo ocurre. Se dan cuenta de que nada de eso …
He aprendido a honrar el silencio que me sostiene, la calma que me habita y la verdad que guía mis pasos. Durante mucho tiempo me perdí intentando agradar, sostener vínculos que no me daban paz, dejando que mi energía se fugara en espacios que no me nutrían. Hoy vivo distinto. Hoy me escucho, me cuido …
Hay un punto en la vida en el que te das cuenta de que la paz que has construido dentro de ti es más valiosa que cualquier compañía que no la respete. He llegado ahí. Antes, buscaba vínculos, intentaba encajar, hacía espacio para personas que, en el fondo, no aportaban a mi bienestar. Pero hoy, …
Vengo de días muy movidos, tanto física como emocionalmente. He sentido mi ánimo trastocado, como si estuviera sumergida en una nube de pensamientos que no me dejaban en paz.Admito que cuando no me siento bien, no solo pierdo mi paz… también me cuesta mucho encontrar motivos para volver a mi centro. Me cuesta cultivar el …
¿Por qué intentamos ocultar nuestras emociones, así como tapamos las imperfecciones de nuestra casa antes de venderla? En este video, comparto la lección que me enseñó mi hogar sobre la importancia de mostrarnos tal como somos, sin miedo a las apariencias. Aprender a vivir desde la esencia y no desde el ego nos ayuda a …
Hace unos años, me encontré atrapada en un ciclo de resentimiento y dolor. Cada vez que algo o alguien me lastimaba, me costaba mucho perdonar y dejar ir. Me di cuenta de que esto solo me estaba robando mi paz y bienestar. El momento de cambio llegó cuando decidí tomar control de mis emociones y …